co to znaczy

[...] a teraz daje tabelkę treningową i melduję progres w przysiadach, w przednim trzskam 40, a wczoraj 45 mi się z lekka udało na tylnym wskoczyć :)) widzę progres w sile znaczy. Ale o dziwo spadek w wyciskaniu sztangielek nie wiem co jest grane :P. Dziś się mierzyłam i biodra pokazują na 90-91. Talia na 63. A waga była ostatnio w zeszłym [...]

Dzięki za odpowiedź. Znaczy tych supli na razie nie używam. Czekają aż się za siebie zabiore :D Większość zresztą mam z punktów. Co do stawów to póki co zaczynam odczuwać że z kolanami zaczyna być nie za dobrze - waga + od młodego jeżdże intensywnie na rowerze (oczywiście prawdziwym nie stacjonarnym

[...] chodzić do solarium, to Wy macie nieco lepiej niż kobiety, bo generalnie męska skóra jest bardziej odporna na czynniki zewnętrzne, bo jest zdecydowanie grubsza. Nie znaczy to jednak, że przykre efekty opalania Was też nie dopadną Podsumowując->przedstawiam po prostu inną, może nieco mniej wygodną stronę opalania, zarówno w solariach, [...]

[...] rozlozyl te 400 metki na rozsądne cykle to zrobilsmys z 30 nawet,ale do tego trzeba miec wiedze na temat dopingu i diety ,jak chcesz sie rozyebac jak ty podstaw nie masz? sama metka nic ci nie da ,trzeba sie wlasciwie odzywiac ; wlasciwie nie znaczy tylko obiadki ,zresztą ty wogule patrzyles do dzialu suplementacja i odzywianie? HARDCORE PRIDE!

[...] wiekowego. Trzecia sprawa dziewczyny w dziennikach tu często są już leczone czyli naturalne jest, że wyniki które podają mają niższe wartości za sprawą leków, ale to nie znaczy, że nie mają już niedoczynności i mogą przestać się leczyć. Po czwarte naprawdę masz hipochondrię, nie doszukuj się problemów gdzie ich nie ma, poszukaj dobrego [...]

o co chodzi z tym urwał?? znaczy nie ogladałem filmików bo mi na to net nie pozwala tak w ogóle to ide na TV a potem spac, narazicho

to ze wy uciekacie nie znaczy,ze kazdy bedzie uciekal na policje.. No niektórzy na Straż Pożarną też mogą uciekać W ogóle nie wiem skąd Ty sobie tego typu teksty wymyślasz, skoro nikt nic takiego nie napisał. Dlatego ja jestem bystry a ty co najwyzej kaczka..Przypomnij sobie za co bylem z banowany.. Bo wiem to po własnych błędach... to ze [...]

rozumiecie co znaczy WIEKSZE PRAWDOPODOBIENSTWO groznego urazu,czy nie? nie chodzi o to,ze nie moze sie nic stac po kimurze,haj kiku,czy tam jakims innym gownie tylko,ze PREDZEJ SIE STANIE po kopnieciu bocznym ,wystarczy miec troche wyobrazni ,a nie wolac o przyklady o.O zakazywanie jest osobna kwestia,ale takie gadanie,ze jacys tam (no bo [...]

[...] ze zdań bo tracą swój kontekst." - CZYLI UWAŻASZ, ŻE FRAZA: "PILNUJ SWOJEJ ORTOGRAFII" NIE JEST WYPOMINANIEM BŁĘDÓW ORTOGRAFICZNYCH? DZIWNE. SAM PILNUJ SWOJEJ ORTOGRAFI TO BĘDZIE GIT 3) "Po trzecie teraz nie mam czasu jutro przepisze Ci z encyklopedii co znaczy konfident, panie wykształcony". JA TEŻ MAM ENCYKLOPEDIĘ

Eska i dlatego z nami wygrywasz kopt to jak masz encyklopedie to przepisz co znaczy konfident, albo sam dla siebie sobie przeczytaj. A co do ortografii, nie wycinaj zdań z całej wypowiedzi bo tracą kontekst. Powinieneś wiedzieć o tym panie inteligentny

Nie wiem o co Wam chodzi , znaczy wiem, chcie się wymądrzyć, daje sobie spokój, chcecie na siłę pokazać, że się znacie. A nic na siłe :D Ale i tak mam racje, chodzi tu o ogólne pojęcie, że gotowana marchewka jest bardziej kaloryczniejsza niż surowa, to wsio, niezależnie ile by się jej zjadło czy 10 dag czy 10 kg. Pozdrawiam :-)

[...] mam cały czas pompę, szczególnie nogi - po tych biegach, jakby nabite, nabrzmiałe - do tego stopnia że mam problem z siadnięciem (? nie wiem jak sie to mowi ) na kolana, znaczy tak na łydki a jak siąde i wstane to ciemność przed oczami No nic, może kiedyś z sobą doję do ładu .. edit: od jutra 50g ww choć nie wiem czy są mi szczególnie [...]

Musia to nic nie znaczy ze nic nie powiedziala- zawsze mialam taka 'rywalizacje' z kuzynka. I ja utylam po jojo a ona po ciazy. Teraz ona ma trzesaca sie galarete, ja schudlam 20+ a slowa od niej nie uslyszalam %-) a wiem z zauwazyla ;-) i inna kolezanka, tak samo, je dwa posilki dziennie, zre tablety na odchudzanie i nie ma efektu-i tez raczej [...]

[...] - a ważysz trochę więcej niż ja - to ja bym się jednak skupiła na kilku wybranych ćwiczeniach wielostawowych - tak jak pisałam na początku. To że waże prawie 100kg nie znaczy, że po miesiącu będę brać w MC tyle samo kg to osoba która waży tyle samo (albo i mniej) i ćwiczy X lat i ma wybudowaną masę mięśniową. miesiąc temu brałam 10kg w MC [...]

[...] ze "myslalem ze jestes bardziej dorosly" i na koniec "pewnie treningi to cale twoje zycie" odpisalem ze tak smierdzi mi to jakąś podpuchą wiec w dupie to mam poza tym nie dupy mi w glowie znaczy sie po czeesci moze tak ale nie chce mi sie angazowac puki co za bardzo Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-02-19 17:31:36

A tak w ogóle to ja nie wiem czy w ogóle jest sens utrzymywać tę dietę, jak skutki są odwrotne. Znaczy przynajmniej do czasu jak będę wiedział co mi jest i czemu tracę na wadze. Bo jak na przykład okaże się, że mam tasiemca to po co go karmić dobrymi rzeczami? Niech się żywi syfem złodziej jeden.

co do białka to chcialem poczatkowo na sucho jechac. Co znaczy na sucho ? Pewnie miałes na myśli że bez żadnych suplementów czyli białka gainerów itp. Odżywka białkowa to nic złego a jak najbardziej wskazana jeśli np. masz niedobory białka w dziennym zapotrzebowaniu ,powinno go być od 2gr. do 2,5gr. na 1 kg masy ciała. W przypadku redukcji podaż [...]

Podtrzymuję co napisałem. Jeżeli chcesz zrzucić tłuszcz - przykładaj się do treningów. Jeżeli wciąż go masz, znaczy jesz WIĘCEJ niż spalasz. Możesz ograniczyć jedzenie lub zwiększyć wysiłek. W Twoim przypadku moim zdaniem (o ile nie jesteś przetrenowany) p prostu częściej kop piłkę ;) Proste i logiczne jest to, że szybkość i zwrotność w konkretnym [...]

No dokładnie, rzeźbienie przy twojej wadze sprawi, że bedziesz wyglądał jakbyś uciekł z obozu pracy (bez urazy ale taka prawda) Wogole chyba za duzo ćwiczeń... jak to mówią "Duzo nie znaczy dobrze!" ;) No nie bede powtarzał to co inni ale skorzystaj z osotniej wypowiedzi eeroo

[...] ;-) ), a zdaje sie robisz lzejsze aeroby typu nordic walking, to tego bialka nie jest ci az tyle potrzebne, co osobom robiacym ciezsze treningi silowe. To oczywiscie nie znaczy, ze bedziesz jadla ciagle ten sam rozklad, bo pewnei dostaniesz inny rozklad za pare miesiecy. A teraz do roboty, czyli ukladania miski. Zalozylas dzienniczek 14 [...]